Alexandrova tehnika temelji na popuščanju mišične napetosti v telesu s pomočjo samozavedanja. Tehnika je izobraževalna in spodbuja preventivo, saj z njo izboljšamo koordinacijo in ravnotežje ter gojimo zavedanje in pozornost. Uči nas umirjanja in ustavljanja.
V marcu smo se zaposleni na OŠ Stranje seznanili z Aleksandrovo tehniko sproščanja mišične napetosti. V maju pa smo bili deležni še dodatnih delavnic, ki jih je vodil g. Žiga Repanšek, certificirani učitelj omenjene tehnike in profesor športne vzgoje.
Šolski knjižnici je podaril knjigo Richarda Brennana Znova v ravnovesju, ki bo vsem zaposlenim omogočila še bolj poglobljeno razumevanje in uporabo tehnike, ki smo se je naučili.
